Consumatori

Si può mangiare il pane durante una dieta? Sì, a patto che si rispettino alcune regole. La quantità innanzitutto, non esagerare con le porzioni quindi e preferire pane non raffinato, di tipo integrale, segale, di altri cereali in forma grezza. Consumare pane grezzo scongiura pericolosi picchi glicemici, anticamera dell’aumento di peso ed inoltre le fibre … » Learn More about Pane e Dieta – Quale Scegliere